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自分の人生に向き合ってこなかった?いいえ、あなたはずっと一生懸命生きてきた。自分の人生に向き合うとは?

  • yutaromaru111
  • 2025年10月11日
  • 読了時間: 3分

「自分の人生に向き合ってこなかった」

そんな言葉を聞くと、少し胸がチクッとしませんか?


誰かに「ちゃんと自分と向き合ってる?」と言われたとき、

一瞬、ドキッとして、“向き合えていない自分”を責めたくなることもあるかもしれません。


でも最近、僕は気づいたんです。

それって本当に「向き合ってこなかった」わけじゃない。

ただ、「向き合う時間を取る余裕がなかった」だけなんじゃないかと。


自分と向き合う時間を取る

💭妻との対話で気づいたこと

僕の妻・愛ちゃんは、家事、育児、仕事に毎日全力。

朝から晩まで、家族のことを考え、ときに自分のことを後回しにしてでも、みんなの笑顔のために動いてくれています。

そんな彼女がもし「自分の人生に向き合ってこなかった」と言ったら、僕は全力で否定します。

だって、彼女はずっと“誰かの人生”に真剣に向き合ってきたから。


それはつまり、


「自分の人生に向き合ってこなかった」んじゃなくて、

「他の誰かのために全力で生きてきた」ってこと。

これはもう、十分すぎるくらい「自分の人生を生きている」証拠だと思うんです。



🌱向き合うって、「今までを否定すること」じゃない

“自分の人生に向き合う”という言葉を聞くと、過去を反省したり、何かを変えなきゃと思いがちです。

でも、本質はそうじゃない。

これまでの生き方を否定することではなく、「自分の心を静かに振り返る時間を持つ」こと。

それが、“向き合う”ということなんだと思います。



💡一歩立ち止まる勇気

人は、仕事や家庭、子育て、周りの期待に応えようと無我夢中で走り続けるもの。

その中で、立ち止まって自分を見つめる時間を取るのは、なかなか難しい。


でも、今こうして「自分の人生って…」と考えたその瞬間、あなたはすでに“自分の人生に向き合っている”んです。

向き合うことに遅いなんてない。人生は、いつだって「これから」始められる。


人生に向き合うことは今からでもできる


💬振り返りの時間

あなたが最近、心から笑ったのはどんな瞬間でしたか?そして、その時そばにいた人は誰でしたか?

その答えの中に、「あなたが本当に大切にしたい人生」が、もうすでにあるのかもしれません。


✨カゾクキカクの想い

カゾクキカクのテーマは、「家族に丁寧に、仕事に真剣に、自分の人生に向き合う」

家族も、仕事も、自分も、どれかひとつを犠牲にするのではなく、それぞれを丁寧に見つめ、バランスをとりながら生きていく。

そんな生き方を選ぶ人が増えていけば、大人を見ている子どもたちはきっとこう思うはずです。

「大人って楽しそうだな、自分たちも早く大人になりたい✨✨」


周りの大人がキラキラすれば子どももキラキラする


🪞自分の人生に向き合うとは?まとめ

“自分の人生に向き合う”とは、自分を責めることでも、完璧を目指すことでもなく、

「今までよく頑張ってきたね」と自分に優しく声をかけてあげること。


それが、人生をより豊かにしていく第一歩なんだと思います。


自分を見つめ直す

 
 
 

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