妻の「どこでもいいよ」は無関心じゃなかった。決断疲れのサインに気づいた朝【共働き・2児のパパ体験談】

「今度の休み、どこ行きたい？」と聞いたのに、返ってくるのは「どこでもいいよ」。楽しみじゃないのかな、家族で出かけることに興味がないのかな……と、少し寂しくなった経験はありませんか？

共働きで4歳と2歳の息子を育てるわが家でも、まったく同じことが起きていました。でもある朝、妻の姿を見て気づいたんです。「どこでもいい」は、無関心の言葉ではありませんでした。

この記事では、妻の「どこでもいいよ」の本当の意味と、僕が実際に試している「質問の変え方」を、2児のパパの体験談としてご紹介します。

「なんでもいいよ」が、少し寂しかった

夕食の片付けが終わった食卓で、妻に聞きました。「今度のお休み、どこ行きたい？」「どこでもいいよ」

せっかくの休みだから、子どもたちを連れて家族でどこかへ出かけたい。そう思って聞いたのに、返ってきた言葉はあまりに軽いものでした。

思えば、外食のときもそうでした。「今日どこ食べに行く？」「なんでもいいよ」。正直、少し寂しかった。家族で出かけることに興味がないのかな、と受け取ってしまったことも、一度や二度ではありません。

でも、ある朝のことでした。

長男（4歳）の体操服にゼッケンがついているか確かめ、次男（2歳）のオムツに名前を書き、連絡帳に体温を記入し、朝ごはんを決め、夕飯の買い物を頭の中で組み立て、自分の仕事の段取りを確認し、次男の予防接種をいつ入れるか考えている妻の姿を、横から見ていました。

まだ、朝の7時半でした。もう、こんなに「決めて」いるのか——。そのとき、ようやく気づいたのです。

「なんでもいいよ」は、無関心の言葉ではありません。「決めるエネルギーの残高が、もうゼロです」というサインだったのです。

保育園の準備、献立、持ち物、予定の調整。妻の一日は、朝から晚まで、小さな「決める」の連続でできています。

だから、休日のお出かけや外食という、本来なら楽しいはずの選択さえ、妻にとっては「もう一つの決定タスク」になってしまう。楽しいことまで、労働になっていたのです。

妻の側から見れば、きっとこうだったのでしょう。「どこ行きたい？」と聞かれるたびに、また一つ決めることが増える。夫に悪気がないのはわかっている。むしろ気遣いなのもわかっている。でも、今日はもう、何も決めたくない——。

じゃあ、僕にできることは何だろう？　最近試しているのは、質問を変えることです。

「どこ行きたい？」ではなく、「〇〇公園と児童館なら、どっちがいい？」

選択肢を二つまで絞って渡す。決める負担は減らしつつ、妻の「選ぶ」は残す。あるいは思い切って、「今週は全部決めておいたよ。ついてくるだけでいいからね」と言う日があってもいいかもしれません。

「なんでもいいよ」という言葉の裏に、パートナーのどんな一日があるのか。それを想像できるようになってから、あの言葉の聞こえ方が、少し変わりました。

あなたは最近、パートナーにどんな「決めること」を渡していますか？